CLICK_TO_ENLARGE

 Ένα από τα πιο ωραία δώρα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας την περίοδο αυτή, είναι το μασάζ, που θα σας χαρίσει όχι μόνο ανακούφιση και ευεξία, αλλά και μια ιδιαίτερη σύνδεση με το μωρό σας.
Το μασάζ κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης στόχο έχει να αμβλύνει τις σωματικές εντάσεις, αλλά και να αυξήσει τη σωματική και ενεργειακή σύνδεση μεταξύ μητέρας και εμβρύου. Βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, ανακουφίζει από τις μυϊκές κράμπες, τη δυσκαμψία και την ένταση ενώ είναι ιδανικό για τους πόνους στην πλάτη που εμφανίζονται όσο η εγκυμοσύνη προχωρά. Επίσης, μειώνει τους πονοκεφάλους, την υπερένταση και το άγχος, ανακουφίζει τους πονεμένους μυς, αυξάνει την ευελιξία τους, καταπολεμά την αϋπνία και βοηθάει στην πνευματική χαλάρωση.

Αυξάνει τις θρεπτικές ουσίες του οξυγόνου στη μητέρα και κατ' επέκταση στα κύτταρα και τον οργανισμό του εμβρύου, σταθεροποιεί τα επίπεδα των ορμονών του οργανισμού και αυξάνει την αιματική κυκλοφορία.

Γενικότερα ευνοεί για έναν πιο εύκολο τοκετό.